Skip to main content

Emotional Intelligence for a Better Life

Develop the skills to understand, manage, and express your emotions effectively.
Learn how to build stronger relationships, improve decision-making, and grow personally and professionally through emotional intelligence.

5 ዓንዲታት ስምዒታዊ ብልሒ 

ዓርሰ ግንዛበ

Recognize your emotions and understand how they influence your thoughts and actions.

ንነብስኻ ምቁጽጻር  

ንርእስካ ተቖጻጸር፣ ዘለካ ወጥሪ ኣመሓድር፣ ከምኡውን ኣብ ኣጸጋሚ ኩነታት ህድእ ኢልካ መልሲ ሃብ።

ሓልዮት  

ናይ ካልኦት ስምዒት ተረዳእ፣ ከምኡውን ዓሙቅን ትርጉም ዘለዎን ርክባት መስርት።

ተበግሶ 

ብኣወንታዊ ኣተሓሳስባ ኣብ ዕላማታትካ ትኹረት ግበር።

ማሕበራዊ ክእለታት

ብውጽኢታዊ መንገዲ ርክብ ግበር፣ ግጭታት ፍታሕ፣ ከምኡውን ብዓወት ተሓባበር።

ተግባራዊ ናይ ስምዒታዊ ብልሒ መሳርሒታት

ናይ ዓርሰ ግንዛበ ልምምዳት

ናይ ስምዒት መቆጻጸሪ ሜላታት

ናይ ሓልዬት ምህናጽ ንጥፈታት

ናይ ምርድዳእ ክእለት ምልምማድ

 ስምዒታዊ ብልሒ ስለምንታይ የድሊ

ስምዒታዊ ብልሒ ኣብ ውልቃዊ ይኹን ሞያዊ ህይወት ናይ ዓወት መፍትሕ እዩ። ብድሆታት ንምስጋር፣ ጸቕጢ ንምንካይ፣

ከምኡውን ምስ ካልኦት ብውጽኢታዊ መንገዲ ንምትእስሳር ይሕግዘካ።

 ናይ ስምዒታዊ ብልሒ ጉዕዞኻ ሎሚ ጀምር

ንዝሓሸ ርእሰ-ፍልጠት፣ ንስጡም ዝምድናታት ከምኡውን ንዝተመጣጠነ ህይወት ቀዳማይ ስጉምቲ ውሰድ። ብውልቀ